Krydderkage
Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk MadTænd ovnen og indstil den på 170°C. Pensl en form med smeltet smør, og drys den med mel el...
Flæskesteg
Fedtfattig mad
KødretterSådan tilberedder du flæskestegenTænd ovnen og indstil den på 160°C. Læg stegen med svære...
Asparges med smørstegt persille
VegetarSkær eller bræk det nederste hårde stykke af de grønne asparges. Kom aspargesne i koge...
Avocado med rejer
Fedtfattig mad
FiskeretterFlæk avocadoerne på langs og tag stenene ud. Dryp frugterne med citronsaft. Bland crem...
Brownies
VegetarSmelt smørret med chokoladen i en lille gryde og lad det køle af. Pisk æg og sukker til en...
Blufærdige hakkebøffer
Proteinrig mad KødretterDet hakkede oksekød æltes med æg, rasp, salt, peber og presset hvidløg. Kødet formes til h...
Pasta med champignonpesto
VegetarLad smørret gyldne i en pande. Steg champignoner og nødder ved kraftig varme og under omrø...
And med peberfrugtsauce
FjerkræRids skindet på andebrystet og drys med peber. Varm smørret i en pande til det er gyldent,...
Lever med citron og persillesmør
Fjern hinderne og skær leveren i skiver. Læg skiverne i et fladt fad og pres citron over....
Cremeboller
VegetarFyld (creme): Alle ingredienser blandes sammen i en gryde og koges igennem under piskning....
Farseret kalkun
Kødretter FjerkræAlle ingredienserne til farsen blandes, salvie og løg skal være finthakket. Kalkunen fylde...
Stegte kyllingelår med pastasalat
Stærk mad Fedtfattig mad FjerkræAlle ingredienser til marinaden blandes og kyllingelårene vendes i. Kyllingelårene ste...