Hjemmelavet agurkesalat
Vegetar
Vegansk MadBland eddike, sukker og sesamolie sammen indtil sukkeret er opløst - det skal være helt op...
Hjemmelavet medisterpølse
Fedtfattig mad
KødretterHak kødet en gang og rør det med salt. Lad det trække en time. Bland krydderier og løg...
Barbeque marineret kyllingespyd med grillet grøntsagssalat
Fjerkræ-Skær kyllingefileterne i tern og vend dem i marinade. Skær/klip bacon i tern. Kom skif...
grillede saltimboccaruller
Proteinrig mad KødretterBank fileterne ud med en kødbanker. Læg ost og et par salvieblade på hver og derpå en skiv...
Chokolade muffins
VegetarBland sukker og æg, og tilsæt smør og mel løbende. Tilsæt til sidst chokolade. Bages i...
Brødlagkage
Vegetar Fedtfattig madDejen piskes almindeligt sammen. Bages v. 200 C ca. 10 - 15 min. Lægges sammen med cre...
Fiskeboller - fiskefrikadeller
Fedtfattig mad
FiskeretterFiskekødet røres med saltet. Resten af ingredienserne blandes i, og farsen røres godt. St...
Karamelsovs
Hjemmelavet karamelsovsEn lækker karamelsovs er lige det der skal til for at give isen, ri...
Femkornsboller med rosiner, æbler og kanel
Vegetar Proteinrig mad Fedtfattig madGæren røres ud i det lunkne vand. D øvrige ingredienser tilsættes. Dejen æltes godt igenne...
Gul suppe med nye gulerødder
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadGulerødder, skalotteløg og hvidløg svitses i lidt olie til de er bløde, de må ikke tage fa...
Rabarbertærte med marcipan
VegetarSmuldr smørret i melet (175 g). Tilsæt sukker og æggeblomme og saml hurtigt dejen. Læg den...
Agurkesuppe med blåbær
Vegetar Fedtfattig madSkræl agurkerne og skær dem på langs. Skrab kernerne ud og gem dem til pynt. Skær agurk...