Varm chokoladekage med flydende fyld
VegetarFyld: Varm fløden op og smelt chokoladen i den varme fløde. Rør chokolademassen op med de...
Sauteret spinat
Vegetar
Vegansk MadSkyl spinaten grundigt. Svits tomatbåde og knust hvidløg i olien i i en stor gryde....
Gryderet med tomater
VegetarBring vandet til at simre i en gryde. Tilstæt tomater, hakkede forårsløg (inklusive toppen...
Strapatsada
VegetarOpvarm olien i en stor pande. Svits finthakket løg heri, til det er blødt. Hak grøntsag...
Fransk toast
VegetarPisk æg, juice og salt sammen i en flad skål. Bland knuste cornflakes, hvedekim og knus...
Nye kartofler med appelsin
VegetarPil og kog kartoflerne. Anbring dem i et ovnfast fad. Bland smeltet smør og kanel. Hæld...
Blødkogte æg á la viroflay
Kog vagtelæggene i spilkogende vand i præcis 1½ min. Pil dem og gem dem. Kog spinaten o...
Skinke i ovn
Stærk mad
Proteinrig mad
KødretterKogt hamburgerryg skæres i skiver, 2 pr. person. Skiverne lægges i et smurt ovnfast fa...
Taco Compuesto
Stærk mad Proteinrig mad KødretterOksekød, hakket løg, hakket chili samt presset hvidløg svitses i en stor stegegryde, til k...
Tomatskål
Vegetar Vegansk MadDressing: Bland hakket persille, olie, eddike, sennep, salt, sukker, peber og presset hvid...
Tropisk bulgur
Vegetar Stærk mad Vegansk MadPlacér bulguren i en skål. Dæk med kogende vand. Lad det stå i 30 min. indtil al væden e...
Anderledes tunsandwiches
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
FiskeretterDræn tunen og del den i flager med en gaffel. Bland tun, hakket kål og reven gulerod....