Kalkunpostejer
Fedtfattig mad
FjerkræRør hakket kalkunkød, reven pære, hakket persille, salvie, salt, peber, allehånde og letpi...
Fyldt kål med oksekød, squash og urter
Kødretter FjerkræOpvarm ovnen til 175°C. Skær kålene i halve på langs. Udhul kålene således at der bliver 3...
Fiskefileter med hjemmelavet panering
Stærk mad
FiskeretterBland de første 4 ingredienser i en lav skål. Put ægghviderne i en anden lav skål. Dyp...
Spaghetti Provencale
Vegetar Stærk mad Fedtfattig mad
Vegansk MadPensl en stor pande med olivenolie. Opvarm panden over middelhøj varme. Tilsæt squash...
Nudelsuppe med skinke og salat
Proteinrig mad Fedtfattig mad Kødretter FjerkræDæk kyllingen med vand i en stor gryde. Tilsæt hakket forårsløg, ingefær i tynde skiver,...
Lynstegt tofu med svampe, sukkerærter og forårsløg
Stærk madBland ingredienserne til marinaden i en skål. Skær tofuen i tern og tilsæt ternene til mar...
Bagte pærer med cognac
VegetarOpvarm ovnen til 230°C. Skræl og halvér pærerne (efterlad stilken intakt) og fjern kern...
Kyllingesuppe med porre
FjerkræOpvarm halvdelen af olien i en stor suppegryde. Skær kyllingebrystet i mundrette stykker o...
Ristede nye kartofler med svampe og skalotteløg
FjerkræForvarm ovnen til 200°C. Smør en bradepande med olie. Rør bouillon, olivenolie og bals...
Kartoffelkager med forårsløg og sesamfrø
VegetarSkrub kartoflerne (skræl dem ikke). Kog dem hele i letsaltet vand i ca. 40 min. eller til...
Sprød ovnstegt kyllingebryst
Proteinrig mad FjerkræBland rasp, parmesan, revet citron, paprika og salt i en skål. I en anden skål blandes c...
Avocado- og linsesalat
Vegetar Fedtfattig madAvocadoer deles og skræl fjernes. Skæres i mindre stykker. Tomater halveres. Skyl og ko...