Mørbradfad
Proteinrig mad
KødretterSkær baconskiverne i tern. Steg bacontern sprøde. Hak løgene og steg dem sammen med ba...
Broccoli med bacon
KødretterDel broccolien i fine små buketter. Skyl dem, og læg dem til tørre på køkkenrulle. Rist...
Tykmælksmarineret kylling
Fedtfattig mad
FjerkræA38 røres op med farin, presset hvidløg, paprika, presset citron, salt og peber. OBS: mæn...
Hønsekødssuppe
Proteinrig mad Fedtfattig mad FjerkræHjemmelavet hønsekødssuppeHvis man leder efter en traditionel, smagfyld og nem suppeopskr...
Hindbærcoulis
Vegetar Fedtfattig mad
Vegansk MadBrug frosne hindbær til opskriften. Lad dem tø op og gem lidt af saften. Anbring de opt...
Nem jordbærcoulis
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadJordbær og florsukker blendes sammen og sigtes. Smages evt. til med citronsaft.
Abrikoscoulis
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadRør majsmel op med en anelse vand i en lille skål. Anbring sukker, vand og halverede, u...
Amagergryde med svinekød
Proteinrig mad KødretterAmagergryde med svinekød, fremgangsmåde:Kødet skæres i tern, som brunes. Kartofler og...
Farseret blomkål fad
Proteinrig mad Fedtfattig mad KødretterFremgangsmåde: Farseret blomkål, fad.Fars: Kødet kommes i en skål, alle de øvrige ingredie...
Brunkål med flæsk
KødretterHvidkålen snittes, sukkeret brunes i en gryde og smørret tilsættes. Kålen hældes i gryden...
Farsgratin med æbler
KødretterSvinekødet røres med fløde, rasp, æg, salt og peber. Æblerne skrælles og snittes i tyn...
Medister med grønlangkål
KødretterMedisterpølsen koges i ½ time. Tø kålen op. Smør og mel bages op og der spædes med mæl...