Makrel i eddikemarinade
Fedtfattig mad
FiskeretterOBS: Til retter, der som denne bl.a . består af rå fisk, er det meget vigtigt at bruge HEL...
Høns i asparges
FjerkræHønen (en lille høne) renses og overhældes med vand, så det lige dækker. Når vandet koger...
Krydderurtebrød
Vegetar
Vegansk MadCitronmelisse og purløg hakkes. Gæren udrøres i lunkent vand og olie, salt, krydderurte...
Nem ølkage
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadFremgangsmåde: Nem ølkage.Tænd ovnen på 175°C. Bland alle ingredienserne sammen til en dej...
Grillede entrecotes med barbequekrydderi
Fedtfattig mad
KødretterKlargør grillen. Den skal være så varm som muligt, når bøfferne kommes på. Bland de fem fø...
Ølmarinade
Vegetar Vegansk MadBland alle ingredienserne sammen. Put dem i en blender og blend dem til en flydende mari...
Rødvinsmarineret grillet lammekølle
Proteinrig mad Fedtfattig mad KødretterRødvinsmarineret grillet lammekølle, fremgangsmådeOBS: Brug en udbenet lammekølle. Blan...
Grillet kylling marineret i hvidløg chili og citronsaft
Stærk mad FjerkræBlend olie, appelsinsaft, citronsaft, chili, hvidløg og løg i en blender. Halvér kyllinger...
Koteletter i fad
KødretterHer får du en skøn opskrift på koteletter i fadVed koteletter i fad skal du først vende ko...
Broccolisalat med bacon og pinjekerner
KødretterBroccoli deles i små buketter - stokken bruges ikke. Agurken skrælles og skæres i små tern...
Grillede lammekoteletter med chili-koriandersauce
Stærk mad KødretterBland halvdelen af chilipulveret, hakket koriander, oregano, kommen og hvidløgspulver i en...
Grill-steaks med brasiliansk marinade
Stærk mad KødretterMarinade/Dressing: Pres hvidløget og bland alle ingredienserne til marinaden sammen i en s...