Pastasalat med tun
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
FiskeretterPastaen koges efter anvisning på posen og afkøles. Rødløg og tomater skæres i terninge...
Pebernødder
VegetarBland mel, hjortetaksalt og krydderier sammen. Hak fast, koldt smør eller margarine i....
Kalkunfrikadeller med gulerødder og persille
Proteinrig mad Fedtfattig mad
FjerkræRiv grøntsagerne og pres hvidløget. Bland alle ingredienserne sammen og lad farsen træ...
Ovnstegt kalkunbryst
FjerkræKrydderierne og citronskal og -saft blandes og gnides på kalkunbrystet, som derefter lægge...
Karryrejer
FiskeretterRejerne pilles og flækkes. Bland soja, bouillon og sherry. Pil og hak løget. Varm en w...
Kokosgifler
VegetarSmuldr gæren i en skål. Smelt fedtstoffet i en kasserolle, tilsæt mælk og lad det blive fi...
Svinekoteletter i champignonsauce
KødretterGnid Koteletterne med hvidløg og vend i krydret mel, salt og peber. De steges møre på en p...
Mangosalat med kylling
Fedtfattig mad FjerkræKog kyllingenbrystet. Pil mangoerne og udsten dem. Skær kyllingen ud i små terninger, mens...
Mørbrad med bacon
Proteinrig mad KødretterSkræl kartofler og løg og skær dem i skiver. Læg dem i et smurt ildfast fad. Drys med...
Små rugbrød
Gæren udrøres i øl. Honning, olie, salt, rugmel og hvedemel tilsættes. Hold lidt af melet...
Muslingesuppe
Fedtfattig mad FiskeretterOBS: Hvis retten laves som en forret, halveres ingrediens-mængden. Vask og sorter musli...
Gallopkringle
VegetarMel, bagepulver og kardemomme sigtes sammen. Kold, fast smør hakkes i. Sukker, æg og mælk...