Oksegryde med øl
KødretterFremgangsmåde: Oksegryde med øl.Vend kødstrimlerne i en blanding af mel, salt og peber. De...
Peberfrugtsuppe
Stærk mad
FjerkræSmelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og småtskå...
Persillesuppe
Vegetar
Proteinrig madBring hønsebouillon i kog i en suppegryde. Tilsæt de udskårne grøntsager, undtagen persi...
Kyllingesandwich
Proteinrig mad Kødretter FjerkræKyllingefileter og bacon steges. Kyllingefileterne skæres i tynde skiver. Tomater skæres i...
Dressing til skaldyr
Vegetar Stærk mad
Fedtfattig madRør yoghurt, tomatpuré, chilisauce og paprika sammen. Smag til med salt og peber. Serve...
Fyldte tomater
Vegetar Fedtfattig mad
Vegansk MadKog risene. Skær et låg af tomaterne og udhul disse. Gem indmaden. Skær løg og peberfru...
Hindbær med vanillecreme
Proteinrig mad Fedtfattig madSmag yletten til med sukker og vanillesukker. Lad husblasen ligge i koldt vand i 5 minutte...
Kalve- og pastafad
Proteinrig mad Fedtfattig mad KødretterKog kalvekødet i 10-15 minutter. Kog pastaen efter anvisning på pakken. Bland kød, past...
Svampegryde
VegetarPil løget og skær det i tynde skiver. Svits det et par minutter i lidt fedtstof, til det e...
Mørbrad på spyd
KødretterPuds mørbraden af for evt. sener og hinder. Snit den med en meget skarp kniv ned langs d...
Kyllingefilet med ostefyld
Proteinrig mad FjerkræSæt ovnen på 225°C. Smør en plade eller brug bagepapir. Begynd med fyldet: Bland 3/4 a...
Kokosmakroner med æggehvider
VegetarKom smør og de øvrige ingredienser i en tykbundet gryde. Rør blandingen godt sammen ved jæ...