Fugtig chokoladekage
VegetarPisk æg og sukker sammen i en skål. Smelt margarine og chokolade sammen i en gryde. Kom de...
Gammeldags citronmåne
Bland citronskal med sukker. Rør det rundt med et piskeris, så olien fra citronskallen kom...
Tærte med skinke, ost og glaserede løg
Fedtfattig mad
KødretterSmør tærteformen med lidt olie og forbag dejen i 8-10 minutter. Stik evt. huller i dejen m...
Gode boller m. gulerødder
Vegetar
Proteinrig madGæren udblødes i vand. Resten tilsættes. Hæver ca. 1 time. Bages på 200 grader Tænd ovne...
Brunchpandekager med havre
Vegetar Proteinrig mad1: Havregryn sættes i blød i mælken i ca. 15 min. 2: Mel, æg, sukker, natron, kardemomme...
Madmuffins med oksekødsfyld
Stærk mad Proteinrig mad Fedtfattig mad KødretterTænd ovnen på 175 grader. Kødet brunes på en pande uden fedtstof (brug slip-let pande). Æg...
Fiskefrikadellesandwich
Fedtfattig mad
FiskeretterVend creme fraichen med hakket kapers, hakket rødløg og presset hvidløg. Smag til med rørs...
Ovnstegt laks med krydderurtefyld
Proteinrig mad Fedtfattig mad FiskeretterFremgangsmåde Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn. Pil og hak rødløg. Hak di...
Lækre Havregrynskager
Vegetar1. Havregryn overhældes med det smeltede smør. 2. Æg og sukker piskes let sammen og bland...
Smoothie med mango og mynte
Vegetar Fedtfattig mad
Vegansk MadBlend til du får en cremet og lækker smoothie!
Appelsin-mandelkage
Vegetar Fedtfattig madKog appelsinerne hele i ca. 1 time, eller til de er møre. Hæld vandet fra, skær dem i kvar...
Den bedste banankage
VegetarSådan laver du den bedste banankageTænd ovnen på 175°. Først pisker du sukker, vaniljes...