Aioli med røget paprika
VegetarKom æggeblommerne i en skål og tilsæt en smule salt. Tilsæt olien lidt ad gangen mens du p...
Pimentrelish
Vegetar
Fedtfattig mad
Vegansk MadBag peberfrugterne under grillen til det bliver let brændte. Læg dem derefter i en luftt...
Rejer i hvidløg
Stærk mad
FiskeretterPil rejerne. Skær squashen i små terninger. Pil og hak hvidløgsfeddene fint. Svits squa...
Appelsinmarmelade
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSkyl appelsinerne og skær dem i både. Kom dem i en gryde og dæk med vand. Lad det simre i...
Tapas - Chorizo i cider mv.
Proteinrig mad
KødretterOlien hældes i en lille gryde og varmes under middel varme. Herefter hældes alle ingredie...
Omelet med krydret pølse
KødretterSteg kartofelskiverne gyldne i smør på en pande. tilsæt pølseskiverne og steg et par min....
Drink - Sangria
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSkyl appelsiner og citroner og skær dem i tynde skiver, der skæres over en gang. Læg frugt...
Alt i et fad med oksekød
Stærk mad Proteinrig mad Fedtfattig mad KødretterSkræl kartoflerne og skær dem i skiver. Giv dem et lille opkog i ca. 10 min. tag dem op og...
Klassisk citrontærte
Vegetar Fedtfattig madMørdejen: Ælt alle ingredienserne sammen med hænderne til en ensartet dej. Stil den kold...
Paella - krydret
Proteinrig mad Kødretter FiskeretterSmelt smørret i en stegegryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og ch...
Paella med rejer
FiskeretterVarm halvdelen af fedtstoffet i en stor wok eller stegegryde ved kraftig varme, men uden a...
Omelet med avocado, chili og parmesan
Vegetar Stærk madStart med at hak chili og stil til side i en skål. Skær parmesan i flager og stil til side...