Indbagt kylling med sur sød sauce
Stærk mad
FjerkræKyllingen skæres i mindre stykker. Olien kommes i en gryde, og varmes op til den er meget...
Bagels med røget laks og krydret flødeost
Proteinrig mad
FiskeretterHar du lidt laks og flødeost tilovers, så lav disse lækre bagels. Skær de 2 bagels over og...
Mini pizzaer
Proteinrig mad
KødretterOpløs gæren i den lunkne vand og tilsæt resten af ingredienserne. Lad dejen hæve i ca. e...
Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat
VegetarKom quinoaen i en sigte og skyl den godt under koldt vand. Bring vand og salt i kog. Kom q...
Verdens Bedste Cookies
Tag smørret ud af køleskabet i god tid, så det er blødt. Tænd ovnen på 175 grader. Rør s...
Crème brulée
VegetarBagetid: Ca. 35-40 min. ved 125°. Rør æggeblommer, sukker og vaniljekorn sammen med en...
Helstegt kylling med tandoori og mangochutneydip
FjerkræBland tandooripulver, salt og peber med olie i en lille skål. Anbring kyllingen i en brade...
Ceviche med laks soya og citrongræs
Stærk mad Proteinrig mad
Fedtfattig mad FiskeretterSkær fisken i terninger og vend dem med sojasovs, ingefær, citrongræs skåret i meget tynde...
Krydderfedt
KødretterAfsmeltet fedt varmes med et løg, skåret i ringe, 1/2 råt revet æble, 1/2 tsk. timian og...
Grillede kalkunruller
Proteinrig mad Fjerkræ-Bank schnitzlerne flade (en til hver person). Rør flødeost med sennep, presset hvidløg og...
Kage med mandler og gulerødder
Vegetar Fedtfattig madPisk æg og sukker skummende. Vend de revne gulerødder, hakkede nødder og mel blandet med b...
Urtebøffer med rodfrugtemos
Proteinrig mad Fedtfattig mad KødretterSkræl og skær gulerødder og pastinakker i mindre stykker og kog dem i 10 minutter i usalte...