Brownie med skumfiduser
VegetarPisk sukker og æg i 5 minutter til det er godt hvidt og skummende. Imens skæres smør i små...
Pandekager med spinat og skinke
Proteinrig mad
KødretterSkyl spinaten godt og damp den under låg i 5 minutter. Vrid vandet ud og hak spinaten....
Madbrød
Vegetar
Vegansk MadRør gæren ud i vandet, tilsæt salt og olie og de 2 slags mel Rør det hele godt sammen, o...
Doughnuts
VegetarSi og bland sukker, bagepulver, kanel, muskatnød, salt og mel. Pisk æggene godt og bland d...
Sprøde forårsruller
VegetarFinthakket forårsløg, friskrevet ingefær, finthakket galangarod, finthakket chili, finthak...
Rejer med wasabi creme
Proteinrig mad
FiskeretterOptø rejerne. Fold et halv stykke bacon rundt om rejen, halen skal være fri. Læg dem i...
Baconsandwich
KødretterSteg baconskiverne på en pande uden fedtstof. Lad baconskiverne dryppe af for fedt på et s...
Æblekage med rosiner
Vegetar
Fedtfattig madFremgangsmåde 1. Skræl æblerne og skær dem i tern 2. Pisk æg og sukker til en luftig mas...
Laks i dildsovs
Fedtfattig mad Fiskeretter
Fjerkræ* Bouillontern og vand bringes i kog, i en gryde * 2 spsk. maizena udrøres i fløden o...
Chokolade og bærmuffins
Vegetar1. Pisk smør og sukker luftigt.(Elpisker) 2. Tilsæt æggene et ad gangen og pisk godt efte...
Chokolademousse med krymmel
VegetarBrug mørkblokchokolade til hverdag og flot dig med en mørk chokolade af rigtig god kvalite...
Gratineret kyllingbryst
Stærk mad FjerkræStart med at tænde ovnen på 225 grader. Skyl og skær kartoflerne i både, krydder dem med...