Smoothie med banan og bær
Vegetar
Fedtfattig madBlend alle ingredienserne sammen i omkring 30-45 sekunder, alt efter om bærrene er frosne...
Kage med citronskal
VegetarPisk æg, sukker, vanille og citronskal godt sammen. Tilsæt derefter olie og saftevand. Bla...
Okseburger med hokkaidofritter
KødretterSkræl hokkaidoen og skær den i stave. Læg dem på bagepapir oven på bagepladen. Drys med sa...
Smuldrekage med frugt
Vegetar Fedtfattig madÆblerne skrælles og skæres i både. Drysses med kanel og sukker - mængden afhænger af hvor...
Bulgur salat
Vegetar
Vegansk MadBulgurBring vand tilsat salt i kog. Tilsæt bulguren og lad det simre ved svag varme og und...
Salade nicoise med kartoffel
FiskeretterSalade nicoise med kartoffel, fremgangsmåde.Fordel skyllede, nippede salatblade i en halvd...
Kanelkage med glasur
VegetarSukker og margarine blandes i en skål. Kærnemælken tilsættes. Mel,natron og kanel blandes...
Soft-ice
VegetarSkær isen i tern og lad den tø lidt op i en skål. Tilsæt fløde og pisk blandingen let og l...
Bagte vindruer
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadSkyl, halver og udsten vindruerne. Hak vaniljestangen og 1 spsk af rørsukkeret fint. B...
Ungarsk fiskegratin
FiskeretterLøg og perberfrugt skæres i tynde skiver og svitses i olie. Tomaterne skæres i mindre styk...
Chokoladesauce Guanaja
VegetarHak chokoladen fint. Kom den i en skål. Bring piskefløde og mælk i kog. Hæld lidt af den v...
Andebrystspyd med majs
FjerkræLæg 16 bambusspyd i koldt vand i ca. ½ time. Barbecuesauce: Blend alle ingredienserne...