Pommes duchesse
VegetarSkræl kartoflerne og Kog dem møre, hæld vandet fra og damp dem tørre. Mos kartoflerne ig...
Pavlova med jordbær og passionsfrugt
VegetarMal mandlerne i en blender eller foodprocessor. Bland æggehvider, sukker og salt og pisk...
Asparges- og kartoffelsalat
Vegetar
Vegansk MadRengør kartofler og kog dem i 12-15 min i saltet vand, og afkøl dem. Skær den træede del...
Gode grovboller
Vegetar Vegansk MadOpløs gæren i vandet. Tilføj salt, sukker og olie. Riv gulerødderne og bland i skålen. Rør...
Amerikansk kyllingesalat
FjerkræHalver baconskiverne, rul dem sammen og hold med tandstikkere. Steg baconrullerne på en tø...
Fedtfattig tunmousse
Proteinrig mad
FiskeretterTunen hældes i en skål og hakkes i små stykker med en gaffel. Citronsaften fra en ½ citron...
Ovnstegt kylling med citron og rodfrugter
FjerkræKrydr kyllingen med salt og peber både indeni og udenpå. Skrub citronen og skær en lomme...
Avocadosalat med lakseruller og tigerrejer
Stærk mad FiskeretterTigerrejerPil tigerrejerne. Skær chilien i grove skiver Pil hvidløg, del dem i to og knus...
Mørbrad i portvin
KødretterRens mørbradene og læg dem i en skål og hæld portvin over til det dækker. Lad kødet træ...
Rugbrødslagkage
Vegetar
Fedtfattig madRiv rugbrødet fint, og hak chokoladen groft. Del æggene i hvider og blommer. Pisk hviderne...
Bacon-kartofler
Proteinrig mad KødretterRist baon, tilsæt løg og derefter kartofler og gulerødder i tern, hvidkål i strimler, samt...
Kålpakker med bacon
Proteinrig mad KødretterHakkekød og bacon røres sammen til en fars. Brug salt, peber og andre kryderier efter smag...