Oksefarssuppe
Proteinrig mad
KødretterSvits bacon let i en gryde. Kom fars samt hakket løg i, drys karry ved. Rør rundt til køde...
Stjerneskud
Proteinrig mad
Fedtfattig mad
FiskeretterBrødskiverne ristes. Nederst på hver brødskive lægges en fiskefilet, dernæst en kogt torsk...
Krydret kødgryde
Stærk mad Proteinrig mad Fedtfattig mad KødretterSkær pølsen i skiver. Steg pølseskiverne på en pande. Brun oksekødet i en gryde. Tilsæt...
Melondrik
Vegetar Fedtfattig mad
Vegansk MadUdkern melonen og skær frugtkødet i stykker. Mos frugtkød, saften af citronen og florme...
Ostelagkage
VegetarKiksene knuses og røres sammen med smeltet smør i en skål. Dejen til bunden hældes i en fo...
Orientalsk rejesuppe
I en tykbundet gryde svitses karry, og smør kommes i sammen med hakket peberfrugt og rejer...
Rødvinsmarinade
Vegetar Vegansk MadSkær løg og gulerødder i skiver. Opvarm olivenolien og svits løg og gulerod i det. Til...
Quiche med laks
FiskeretterRør mel, fedtstof og vand sammen til tærtedejen. Lad den hvile lidt (ca. 20 min.) og rul d...
Ovnbagt æggekage med hakket kød
Proteinrig mad KødretterPisk æggene løst med en gaffel og rør dem i kødet med en håndmixer sammen med mælken. Når...
Napoleonshatte
VegetarIngredienserne til dejen blandes sammen i en skål. Dejen æltes og stilles på køl i 1½ time...
Melonsorbet med citronsirup
Vegetar Fedtfattig mad Vegansk MadKog sukker og vand ind til en sirup i en lille gryde. Udkern og skræl melonen. Skær d...
Pølsehorn
KødretterSådan laver du lækre pølsehornDejen til pølsehornene:Smelt smørret i en gryde og tilsæt mæ...