Æbletærte med mandelcreme
VegetarDej: Hvedemel og tempereret smør blandes sammen. I en anden skål piskes æg, sukker og vand...
Chiliglaceret laks
Stærk mad
Fedtfattig mad
FiskeretterVask laksefileter og skær dem i portionsstykker. Laksen kommes i et ovnfast fad med sal...
Tigerrejer med nudler
Stærk mad FiskeretterKog nudlerne. Pisk balsamico, chilisauce, salt, peber, sojasauce og olie samme. Hæld dr...
Spinat potage
Vegetar Fedtfattig madSvits løg og hvidløg i en gryde. Vask spinaten og tilsæt det i gryden. Kom hvidvin i og...
Victoriafisk med mandelpanering
Proteinrig mad FiskeretterBlend mandler til mel. Vask fisken og skær den i portionsstykker. Panering: Vend fisken...
Andebryst med fersken
FjerkræRids i fedtet på andebrystet og steg det på en tør pande. Fedtsiden steges først. Vask...
Oksemørbrad fyldt med svampe
Fedtfattig mad
KødretterMørbraden skæres i 200 grams-stykker. Fyld: Løg, hvidløg, østerhatte, salt og peber sv...
Braiseret svinefilet
Fedtfattig mad KødretterBrun svinefileten på alle sider. Pil og hak løg og hvidløg. Skræl gulerødderne. I et ov...
Varm salat
Pil løget og skær det i både. Vask aspargesene og skær dem i snitter. Halvér cherrytomater...
Butterdejsindbagt babyspinat
VegetarSautér spinat med forårsløg, hvidløg, løg, salt, citronpeber og basilikum. Bland spinatbl...
Tunsteaks
Proteinrig mad Fedtfattig mad FiskeretterKrydr kødet med salt og peber. Steg bøfferne på en grillpande. Vask og kog kartoflerne. K...
Indbagt svampesuppe
Kødretter FiskeretterSvampe, hvidløg og salvie sauteres i en gryde. Tilsæt salt og peber. Hæld fløde ovenpå sam...